yoga · 15日 4月 2023

春は何かと体調を崩しやすい季節です。 引っ越しや会社の中での異動もあったり、一日の気温の寒暖差も激しくて 花粉症もあったり、黄砂もあったりと身体もストレスを、ココロもストレスを感じやすいです。...