カテゴリ:ヨガ



yoga · 17日 6月 2023
国際ヨガDAY関西 2023年の開催地は、三重県伊勢市 で行われました。 本日は、 先週ぐらいに台風が来たりして 大雨が降ったりしてましたが 快晴☀️でした❗️ とても良いヨガの催しになりました。
06日 1月 2023
皆様、お正月はどのように過ごされましたか? 旅行に行かれたり、初詣にお参りに行ったり、お節食べたり、家族や久しぶりに会う 友人達とおしゃべりしたりあるいは、静かに読書をして過ごされた方もいるかもですね✨ 正月は、仕事ですって方もおられると思います。 みんなそれぞれのお気に入りの...
06日 1月 2023
2023年 卯年🐰 新年あけましておめでとうございます🎍 皆様、よろしくお願いいたします。 まだまだ、世の中、戦争、疫病、物価の高騰などでなにかと落ち着かない御時世ですが、 ヨガの智慧を使い 自分のカラダを調えて、ココロを調えて、こころ健やかに今年もしなやかに地に足をしっかり根を張らせて立ち ユルットと笑顔で生きたいと心に誓った新年です😌💓✨...
yoga · 17日 10月 2022
朝晩は冷えますが、昼間はまだまだ暑い 10月ですね💦 後、2ヶ月もすれば年末💦 時のたつのが早く感じられます😆 最近のレッスンで パンチャタントラ (サンスクリット語: पञ्चतन्त्र、pañcatantra) とゆう世界でもっとも古いの子供向けの絵本で レッスンをさせて頂くことがあります👍️ サンスクリット語でパンチャは【5】...
yoga · 04日 12月 2017
大物男性ヨガクラスに熱心に通っていただいてる方がおられます。 先日、感想をいただいたので披露させて頂きます。 ヨガを続けていく中で 五十肩、テニス肘っぽい痛みが改善した事、、気持ちが前向きになった事 気持ちが安定して積極的に歩くようになったことはとても感謝しています。...