「運動神経に自信がない」
「初めてのヨーガでついていけるか心配」
「とてもカラダが固いので・・・」
ヨーガを体験される前の皆さまの不安、よ～くわかります。
でもご安心下さい。
ひだまりのヨーガ・レッスンでは、一歩ずつゆっくりとヨーガの世界へ入っていけるよう心がけています。
ヨーガ・スペース ひだまり のヨーガ・レッスンは基本的に少人数で行っていますので、参加される皆さまお一人お一人の様子を見ながら無理のない範囲で進めています。
お友達とお誘いあわせて２人のみでもレッスン可能ですので、本当にプライベートな感覚でヨーガがお楽しみいただけます。
