天王寺教室始まりました☆
《いつまでも生き生きと輝き》
若さを保ちながら過ごしたい
そんなあなたをサポートさせていただきます。
そんな過ごし方が出来るように、丁寧にヨガを通してお手伝いさせて頂きます。
ヨガに興味はあるけど、体、硬いしな～う～んできるかな～と思っている方、是非どうぞ！
始めに体調などをお聞きしてから
簡単な動きと呼吸法を行っていき、身体も心も整えていきま
す。
■レッスン前のお食事に関して■
ヨーガ・レッスン開始時刻の２時間前までにお済ませ下さい。
■開催情報■
開催日程：毎月第1・第3火曜日
開催時間：10:30～11:40（90分）
参加費用：1000円
※開催日が諸事情により変更される場合がありますので必ず確認下さい。
服 装：ヨーガができる動きやすい服装
持 参：飲料水、タオル
マ ッ ト ：会場にて用意しています。
※「マイマットがいいっ！」場合はお持ちください。
当日受付：開催時刻の15分前から入場できます。
場 所：阿倍野区天王寺南2-26-12
MOAインターナショナルセンター2階
自然食品の店 MOAナショナルフーズショップの2階です
■ヨガ・講習 お申込み･お問合せ■
電 話：090-8167-9574
メー ル ： 38emily1009@gmail.com
参加方法：メールで必ず事前申し込みをお願いします。
■お申し込みのキャンセルは■
キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合があります。
キャンセルが決まった時点で、その旨お知らせくださいますようご協力をお願いいたします。